Ediția: Miercuri 5 februarie 2025 Nr. 6808
Ediția: Miercuri 5 februarie 2025 Nr. 6808

Ai grijă de inima ta!


   Peste 20 de mii de vrânceni suferă de boli cardio-vasculare, aceste boli reprezentând și principala cauză de mortalitate atât în județ cât și la nivel național. Duminică, 29 septembrie, este celebrată „Ziua Mondială a Inimii”, sub sloganul „Inima femeii bate pentru fiecare copil, cămin și națiune”. Cu acest prilej, specialiștii Direcției de Sănătate Publică (DSP) Vrancea atrag atenția asupra faptului că bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de mortalitate, acest lucru putând fi modificat semnificativ numai prin schimbarea stilului de viață.
   Prin sloganul „Inima femeii bate pentru fiecare copil, cămin și națiune”, specialiștii își propun să încurajeze femeile de a se preocupa mai mult de sănătatea inimii lor și a copiilor lor, precum și sporirea atenției personalului medical în privința bolilor cardiovasculare în rândul femeilor. „Sunt trei pași simpli care trebuie asumați de fiecare familie. Primul- eliminarea fumatului în cămin, al doilea- alimentația sănătoasă și al treilea- consumul de fructe și legume și limitarea aportului de sare. Foarte importantă este cunoașterea în scop preventiv a unor parametri cardiovasculari, cum ar fi tensiune arterială, colesterol și glucoză în sânge. Aceste analize se pot face cu mijloace puțin costisitoare. Regimul alimentar corect, combinat cu un stil de viață sănătos, în care exercițiile fizice sunt foarte importante, poate reduce semnificativ riscul de apariție a bolilor cardiace, coronariene, a infarctului miocardic și a accidentelor vasculare cerebrale. În România, riscul bolilor cardiovasculare suplimentar la femei decurge din sedentarism, colesterol seric total și obezitate, evaluate la cote superioare bărbaților”, atenționează specialiștii DSP Vrancea.
   Tot cu ocazia acestei zile, Federația Mondială a Inimii recomandă tuturor o dietă sănătoasă, săracă în grăsimi saturate și sare, dar bogată în fructe și legume. România ocupă locul trei în lume în ceea ce privește decesul din cauza bolilor cardiovasculare, 62% dintre români mor din cauza bolilor de inimă.
   Ziua Mondială a Inimii a fost sărbătorită pentru prima dată în anul 2000, cu scopul de a informa populația din întreaga lume cu privire la principala cauză de deces, respectiv bolile cardiovasculare.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

You cannot copy content of this page

× Ai o stire interesanta?