Ducesa Catherine este din nou însărcinată, iar forma severă de grețuri matinale de care suferă atrage din nou atenția, fapt pentru care experții avertizează că, deși nu este o afecțiune frecventă, tulburarea poate afecta orice viitoare mamă și oferă o serie de sfaturi pentru ameliorarea simptomelor. Forma severă a grețurilor matinale în timpul sarcinii sau hyperemesis gravidarum, boală de care suferă ducesa de Cambridge, soția prințului William, moștenitorul tronului Marii Britanii, afectează circa 1,5% dintre gravide, manifestându-se undeva începând cu săptămâna a patra pâna la a zecea de sarcină, potrivit femalefirst.co.uk.
Boala este caracterizată de scădere în greutate, stări de vomă greu de controlat, tulburări de ordin electrolitic și de cele mai multe ori impune spitalizarea. Greața și stările de vomă sunt un simptom obișnuit al sarcinii, dar rareori ajung să fie atât de grave încât să se instaleze hyperemesis gravidarum. Dar și în formele lor ușoare, greața și stările vomă pot avea un efect negativ asupra alimentației viitoarei mame în timpul sarcinii, afectând astfel și fătul, dacă gravida nu reușește să se hrănească corespunzător.
Există câteva ipoteze legate de cauzele acestei stări, unele vorbind despre schimbările hormonale, altele despre factori genetici, dar nu există nicio dovadă puternică pentru a stabili clar de ce unele femei prezintă această formă severă a afecțiunii.
Pentru a preveni greața, medicii dau câteva sfaturi ușor de urmat, din punct de vedere al dietei. Astfel, experții recomandă ca gravidele să mănânce puțin, dar des, pentru că un stomac gol amplifică senzația de greață. Consumați multe lichide. Mâncărurile simple și reci sunt mult mai bine tolerate, față de mâncarea gătită, cu multe arome, care poate amplifica senzația neplăcută.
Trebuie evitate mâncărurile grase și picante, iar ghimbirul poate ajuta la păstrarea unei stări de bine. Beți sucuri cu ghimbir si mâncați dulciuri care conțin acest condiment. Evitați să asistați la prepararea mâncării, procesul de gătire implicând o mulțime de arome și mirosuri care pot declanșa sau amplifica greața. Uneori poate fi de ajutor să nu beți si să mâncați în același timp.
Instalarea hyperemesis gravidarum afectează nivelul de nutrienți absorbiți de organism. Dacă starea de greață și mai ales episoadele de vomă vă împiedică să mâncați mai mult de câteva ore, este indicat să mergeți la medic, spitalizarea fiind de multe ori cea mai bună soluție, pentru că astfel pot fi administrate intravenos suplimente alimentare, iar greața și voma pot fi controlate medicamentos.
