Ediția: Marți 21 ianuarie 2025 Nr. 6797

Exerciţiile fizice reduc riscul de cancer la sân


Femeile care fac sport sau mișcare timp de o oră pe zi reduc riscul de a se îmbolnăvi de cancer la sân cu 11%, indiferent de vârstă și greutate, au constatat cercetătorii din Franța. Reducerea riscului de îmbolnăvire este direct proporțională cu timpul acordat exercițiilor fizice susținute și mișcării, au afirmat cercetătorii francezi la a noua ediție a Conferinței europene dedicate cancerului la sân, care a avut loc între 19 – 21 martie, la Glasgow, informează dailymail.co.uk. Oamenii de știință francezi au examinat rezultatele a 37 de studii, la care au participat peste patru milioane de femei.
    Aceștia au descoperit că femeile care făceau mișcare o oră pe zi prezentau beneficii similare, indiferent de vârstă și greutate, inclusiv acelea cu formele cele mai agresive de cancer. „Acestea sunt cele mai recente studii despre relația dintre exerciții fizice și riscul de cancer la sân, prin urmare suntem încrezători că rezultatele analizei noastre sunt solide”, a declarat Mathieu Boniol, director de cercetare la International Prevention Research Institute din Lyon.
    Studiul s-a concentrat pe exercițiile fizice intense, dar cercetări anterioare indică faptul că și activitatea fizică moderată – de exemplu, plimbările de o oră pe zi – scade riscul de îmbolnăvire. Cercetătorii cred că mișcarea are un rol benefic deoarece le ajută pe femei să piardă în greutate, reducând astfel cantitatea de hormoni cancerigeni produși de grăsimea corporală. Femeile supraponderale au un nivel mai ridicat de hormoni cancerigeni, cum ar fi estrogenul și insulina, iar probabilitatea ca aceștia să fie absorbiți de celulele sânului, unde pot favoriza apariția cancerului, este mai mare. „Vestea bună este că are efecte benefice și activitatea fizică moderată, care poate fi promovată de activități precum grădinăritul, treburile casnice sau o plimbare în pas vioi”, a precizat și Hannah Bridges, de la fundația Breakthrough Breast Cancer.

ÎNAINTE DE A PUNE ÎN APLICARE SFATURILE NOASTRE, CONSULTAÅ¢I MEDICUL 

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

You cannot copy content of this page

× Ai o stire interesanta?