Nu se recomandă consumul de alimente în fața televizorului sau a ecranului calculatorului. Cei ce au acest obicei se pot îngrășa. Deoarece activitatea cerebrală este acaparată de imagini și sunete, simțul văzului și cel al auzului acoperă oarecum simțul gustului, tendința fiind de a mânca mai repede și în cantități mai mari. Unele studii au constatat de altfel că se mănâncă cu 20-25% mai mult la televizor sau la calculator.
S-a mai demonstrat că atunci când cineva mănâncă tastând și pe claviatura calculatorului, senzația de sațietate nu este aceeași, lucru care favorizează ronțăitul în orele următoare.
Recomandarea nutriționiștilor este separarea celor două activități și rezervarea a acel puțin o jumătate de oră pentru masă.
