Terapia florală este similară cu terapia fizică. Este o idee nouă, tot mai populară datorită acțiunilor cu rezultate pozitive. Aceasta folosește energia degajată de flori și vitamina D care este în general activată de razele soarelui. Astăzi, terapia florală este un tratament care înfrumusețează viața persoanelor care suferă de Alzheimer. Totodată ajută și la dezvoltarea oaselor și mușchilor. Toți cei care s-au plimbat într-o grădină sau dețin una cunosc senzația minunată de a vedea flori sau a simți parfumul acestora. Atât sufletește cât și trupește ne simțim mult mai calmi, relaxați și căpătăm un tonus mai bun care ne ajută să facem față stresului zilnic. Soarele este o sursă importantă de vitamina D, foarte importantă pentru oase și piele. Ieșind în grădină zilnic pentru a îngriji plantele, dis de dimineață, încercați să vă expuneți în lumina directă a soarelui. Încercați să scăpați de temerile legate de efectele nocive ale razelor ultraviolete. Dimineața acestea nu sunt periculoase. Nefiind puternice, razele ultraviolete acționează chiar dacă nu le simțiți, în mod folositor.
Luând și acest factor în calcul descope-rim că nu doar energia florilor și mirosul lor ne face să ne simțim bine. De asemenea, benefic se dovedește a fi tot timpul pe care îl petrecem în compania plantelor pe care le iubim.
Uneori grădinăritul poate fi plictisitor și nu ne dăm întotdeauna seama că puținul timp petrecut în natură, rupând buruienile, fixând un ghiveci cu flori, udând grădina, chiar ne face să fim mult mai sănătoși. În timpul desfășurării acti-vităților este foarte bine să exersați musculatura și să vă întăriți oasele.
Pentru a-i ajuta pe cei care suferă de Alzheimer această terapie s-a dovedit în timp a fi foarte benefică. Cercetătorii au descoperit că o simplă plimbare printre flori trezește amintiri celor sufe-rinzi de această boală. Creierul lor își îmbunătățește funcționalitatea și reușesc să își amin-tească multe lucruri plăcute din tinerețe le-gate de cei dragi.
Multe studii relevă că oricât de avansată ar fi boala, pacientul va reuși să își amintească totul cu ajutorul florilor. Chiar dacă a uitat să se încheie la șireturi, o persoană care suferă de Alzheimer își amintește ușor cum să facă acest lucru dacă este înconjurată de frumusețea plantelor.
Indiferent dacă avem sau nu nevoie de terapia florală, plantele au făcut și vor face parte din viața noastră în continuare.
