Apa stă la baza tuturor proceselor vitale care au loc în lumea vie. În organismul uman ea deține o pondere de peste 70%, din acest motiv dacă nu este administrată vreme de câteva zile intervin tulburări grave care pot cauza moartea. Apa minerală nu este, așa cum s-ar putea crede, numai carbogazoasă ci este și necarbogazoasă. Ceea ce o deosebește esențial de apa de la robinet este conținutul ridicat de calciu, sodiu, potasiu și magneziu. Procesul de mineralizare are loc atunci când apa care iese la suprafață întâlnește în drumul său diferite straturi bogate în substanțe minerale, preluând o parte dintre acestea. În funcție de cantitatea deținută distingem: ape minerale cu un conținut foarte scăzut de minerale, cu conținut scăzut, mediu sau ape puternic mineralizate. Studii recente au constatat că apa minerală ar putea avea un rol mai important în hidratarea pielii decât apa de la robinet. De asemenea s-a observat că ea contribuie mai eficient la asimilarea calciului decât produsele lactate. Este recomandat consumul apei minerale în mod special persoanelor alergice la tipul de produse amintit dar și persoanelor sănătoase. Apa minerală mai contribuie și la creșterea densității oaselor. Persoanele afectate de osteoporoză beneficiază de o ameliorare a stării de sănătate. Un alt motiv pentru care trebuie să bem apă minerală este că nu conține zaharuri, cofeină, grăsimi sau calorii, compuși de care ne ferim în general pentru că atacă dantura sau ne îngrașă. O scădere a tensiunii arteriale a avut loc după ce mai multe persoane cu deficit de magneziu și calciu au băut apă minerală. Acest lucru subliniază calitățile sale în tratarea hipertensiunii arteriale și a altor boli cardiovasculare întâlnite frecvent. Riscul de contaminare microbiană în cazul apei minerale este mult mai scăzut decât în cazul apei de la robinet, lucru foarte important pentru sănătatea copiilor și adulților. Consumând cantitatea recomandată de 2l de apă minerală necarbogazoasă în fiecare zi veți simți efectele benefice induse de aceasta și veți arăta în cea mai bună formă fizică.
