Terapia naturistă a psoriazisului se bazează în primul rând pe purificarea întregului organism: în principal, prin alimentație, care este un factor decisiv în vindecarea bolii. Cea mai drastică metodă de dezintoxicare e postul negru de șapte zile. Există și diete de dezintoxicare mai blânde și cu efecte foarte puternice. Pentru accelerarea proceselor de purificare vor fi folosite, de asemenea, plante medicinale: laxative, depurative și tonice amare (care intensifică foarte mult procesele de purificare a tubului digestiv).
Deși adresate în primul rând psoriazisului, mijloacele terapeutice care vor fi prezentate se aplică unei game impresionante de boli de piele, de la acnee și dermatoze alergice la eczemele infecțioase rezistente la tratament, precum și sclerodermie.
Purificarea prin alimentație
Primul și cel mai important demers în alimentație este să oprim consumul de produse cu efecte nocive pentru o perioadă de minimum șase luni. Care sunt alimentele nocive? În primul rând carnea și alcoolul, apoi toate alimentele cu aditivi alimentari sintetici (celebrele „E”-uri): amelioratori de gust și aromă, coloranți, conservanți, afânători. Vor fi eliminate de asemenea zahărul (care va fi înlocuit cu miere, zahăr brun, sirop de trestie de zahăr), margarina, frișca sintetică, alimentele conservate sau rafinate în general.
Vor fi în schimb consumate cât mai multe legume și fructe crude, semințe și fructe oleaginoase neprăjite, cereale integrale (nedecorticate), miere, sucuri naturale. Rezultatele cele mai puternice în tratament se vor obține prin adoptarea uneia sau alteia din dietele naturiste „de forță” în domeniul dezintoxicării organismului.
Regimuri-forte
Postul negru – este fără doar și poate mijlocul cel mai eficient (deși destul de dur pentru unii) de dezintoxicare. Postul negru presupune să nu consumăm absolut nici un fel de aliment pe o durată de timp cuprinsă de la 24 de ore până la câteva zile. În postul negru, destinat vindecării psoriazisului, se recomandă în mod special să se consume multă apă de izvor sau, și mai bine, infuzii din plante dezintoxicante. Firește, postul negru cel mai eficient este cel de mai multe zile, însă pentru o ajunare mai lungă de trei zile este necesar acordul și supravegherea medicului.
Dietă crudivoră – presupune să nu consumăm decât alimente netrecute prin foc (nepreparate termic), o perioadă de minimum 30 de zile. Vor fi în schimb consumate din belșug legume crude sub formă de salate, sucuri sau ca atare, fructe crude, fulgi de cereale (grâu, orz, ovăz), ulei presat la rece, miere și polen de albine. Un loc special îl vor ocupa în cadrul acestei diete oleaginoasele: semințe de floarea-soarelui, dovleac și susan neprăjite, miezul de nucă, arahidele și alunele neprăjite care, pe lângă faptul că aduc un surplus caloric foarte puternic, înlăturând senzația chinuitoare de foame, de care se plâng la început mulți dintre pacienții care recurg la acest tratament, au și alte proprietăți. Ele sunt foarte bogate în vitaminele E și F, favorizează normalizarea proceselor trofice la nivelul pielii.
Dietă semicrudivoră – este modul de alimentare recomandat cu predilecție celor care se confruntă sau s-au confruntat cu psoriazisul, fiind și mijloc de vindecare și de consolidare a rezultatelor terapeutice. Ea poate fi adoptată pe perioade nelimitat de lungi, fiind mult mai permisivă, admițându-se și consumarea produselor lactate și ouălor în cantități mici, cu condiția ca 50% din hrană să fie constituită din legume și fructe crude. În primul rând, fiecare masă va începe cu sucuri obținute casnic din legume cum ar fi țelină, pătrunjel, ridiche, combinate (ca ameliorator de gust) cu suc de mere sau morcov. Apoi, vor fi nelipsite de la fiecare masă salatele de crudități cu legume bogate în fibre: morcov, varză, pătrunjel, salată verde, spanac, ridiche, sfeclă roșie. Va fi consumată numai pâine graham, uleiul rafinat va fi înlocuit pe cât posibil cu cel presat la rece, făina albă va fi înlocuită cu cea integrală.
Purificarea prin plante
Plantele medicinale cele mai eficiente în tratamentul psoriazisului sunt cele detoxifiante.
Soarele, aerul și echilibrul sufletesc- Tratamentele cu alimente și plante nu vor avea viteza scontată și nici stabilitate ca rezultate dacă nu vor fi asociate cu o schimbare a modului de viață. Studiile efectuate au arătat că în peste 60% din cazuri, psoriazisul s-a declanșat ca o reacție de răspuns a organismului la o stare de șoc psihic, de stres mărit sau tensiune emoțională. Recidivele la psoriazis sunt cauzate, de asemenea, în cea mai mare parte a cazurilor, de un nivel crescut de tensiune psihică și de situațiile de conflict lăuntric.
