Din cele mai vechi timpuri omenirea a căutat secretul „tinereții fără de bătrânețe și vieții fără de moarte”, de cele mai multe ori confundând nemurirea cu longevitatea. Nemurirea în plan fizic este imposibil de atins, organismul uman, ca și toate celelalte sisteme materializate în plan fizic, supunându-se legii universale a ciclicității – formare, dezvoltare, dezintegrare.
În antichitate, cei mai mulți căutători ai secretului longevității au încercat să îl găsească în tot felul de sisteme materiale mai mult sau mai puțin vii, considerându-le un fel de „magazii” ale esenței vieții umane, bazându-se pe ipoteze derivate din crezul că tot ce ne înconjoară în această lume se constituie ca o anexă hărăzită sprijinului dezvoltării noastre. Astfel s-au încercat diverse elixire din plante, preparate după niște rețete foarte complicate, pulberi de cristale, aliaje de metale sau alte preparate ale chimiștilor, etc. A fost omis un singur sistem: propriul organism. Mari maeștri spirituali au descoperit că secretul longevității se găsește în noi înșine. Organismul uman este un sistem complex constituit din trei elemente majore: materie fizică, energie și inteligență. Inteligența concretă, cu alte cuvinte rațiunea, ia naștere din interacțiunea primelor două elemente, și are rol definitoriu ca factor perceptiv, decizional și coordonator al acțiunilor noastre cotidiene, ea fiind deci elementul prin care vom reuși armonizarea dintre materie și energie, și conservarea acestora. Prin intermediul rațiunii și a atributelor ei (percepție, decizie, coordonare) se poate realiza controlul asupra proceselor ce au loc la diferite nivele ale elementelor materie și energie, iar prin mecanisme de autodeterminare se poate realiza și autocontrolul proceselor ce au loc la diferite nivele ale elementului inteligență. Transpunerea în practică al enunțurilor de mai sus – care constituie de fapt întregul secret al longevității – se face etapizat, ulterior etapele căpătând caracter permanent, altfel spus, ele devin un mod de viață. Conservarea energiei și materiei urmărește menținerea organismului în perfectă stare de sănătate și vitalitate, și este precedată de o prealabilă purificare obți-nută prin mijloace clasice.
Postul purifică sângele
Postul este cea mai eficientă metodă de purificare a sângelui, a organelor și a tuturor țesuturilor din organism.
Cele două posturi anuale de mai lungă durată (de Paști și de Crăciun) pe lângă implicația spirituală au și o importanță fiziolo-gică, cele două momente marcând totodată și trecerea de la un tip de dietă la altul, când, eliminarea toxinelor specifice acumulate devine necesară. Posturile săptămânale au rol de menținere a stării de curățenie a organismului. Clismele purifică organismul de toxinele ce se acumulează în intestin ca urmare a digestiei, prevenind împrăștierea lor în organism. Este deosebit de benefică, în special pentru un organism bolnav.
Alimentația repre-zintă unul dintre cei mai importanți factori de care depinde obținerea longevității. Epoca modernă în care trăim a afectat destul de serios calitatea alimentelor prin impactul pe care acestea îl au asupra stării de sănătate a orga-nismului.
Conservanții, stabilizatorii, co-loranții, aromatizanții și alți aditivi alimentari constituie elemente pentru care organismul nu deține căi metabolice specifice, ele împrumutându-le, în cazurile fericite, cu o cheltuială energetică însemnată sau, mai grav, acumulându-se în orga-nism. În ambele cazuri, rezultatul este același: organismul suferă, energia se consumă și materia îmbătrânește. Pe lângă calitatea elementelor, o deosebită importanță pre-zintă atât modul de asociere cu proteine sau consumul de fructe imediat după o masă copioasă sau supraalimentația generează o digestie incompletă care are ca rezultat apariția unor subproduși toxici, dăunători organismului.
Băuturile acidulate, dăunătoare
Tutunul, alcoolul, cafeaua, ceaiul negru sunt alimente deosebit de nocive asupra organismului, multe dintre efectele nedorite pe care le produc fiind ireversibile.
Dăunătoare sunt și băuturile acidulate, inclusiv apa minerală acidulată, consumate în mod frecvent, acestea destabilizând echilibrul acido-bazic din organism, privându-l totodată și de unele elemente (calciu, magneziu, fier, etc.). Un efect asemănător îl produce și zahărul rafinat.
Mediul înconjurător pre-zintă importanță prin calitatea aerului și natura câmpurilor electromagne-tice predominante. Aerul intens poluat, pe lângă efectele directe ale noxelor, afectează conservarea energiei organismului datorită faptului că este lipsit de ioni negativi, aceștia reprezentând aportul energetic atmosferic. Betonul armat din construcții modifică radiația telurică, creând noduri suplimentare dăunătoare în timp.
Rețelele de înaltă tensiune, transformatoarele, emițătoarele și alte surse artificiale de câmpuri electromagnetice (telefoane mobile, pagere) inhibă funcțiile epifizei, hipofizei și alte zone din creier, afectând imunitatea prin dezechilibrarea sistemelor energetice ale organismului.
Starea emoțională stă la baza menținerii echilibrului energetic intern al organismului. Reacțiile emoționale necontrolate și stresul afectează sever vitalitatea și imunitatea, dezorganizează energiile interne, ceea ce are ca rezultat apariția afecțiunilor organice de natură nervoasă. În mod voluntar, prin autocontrol mental se pot rezolva problemele emoționale.
Sexualitatea consumă energie
Sexualitatea este o mare consumatoare de energie datorită naturii ei creatoare. Momentul concepției este însoțit de o deplasare de energie dinspre genitori spre noul organism ce va rezulta, această energie având rol de suport până la dobândirea de către făt a propriilor sisteme energetice.
În urma raporturilor care nu au ca rezultat concepția, energia mobilizată de către parteneri se pierde, ducând la îmbătrânirea sexuală prematură a persoanelor care practică sexul în mod excesiv. Metodele de practicare a sexului cu conservarea energiei pot fi realizate doar în cadrul cuplurilor constante și nu au întotdeauna rezultatul scontat.
Exercițiile fizice au o deosebită importanță în menținerea vita-lității organismului stimulând circulația sangvină și energe-tică, intensificând procesele de respirație și de curățire a țesuturilor și armonizează funcțiile sistemului nervos și a celui endocrin. Sunt recomandate exercițiile ușoare, ritmice, corelate cu o respirație profundă, controlată.
Armonizarea materiei cu energia este considerată ca element cheie în longevitate, armonia fiind generatoare de liniște interioară, de mulțumire de sine, satisfacție și bucurie – elemente necesare unei bune circulații energe-tice într-un organism sănătos. Un pas important în atingerea și conservarea armoniei este dobândirea clarității mentale, elementul atât de necesar pentru dobândirea disciplinei în modul de viață. Totodată, claritatea mentală îmbunătățește percepția senzorială și concepția mentală bazată pe percepție, promovează stăpânirea mentală necesară cultivării echilibrului emoțional.
Armonia dintre materia fizică și energie se concretizează în viața cotidiană printr-un comportament moderat guvernat de starea de calm mental, un program riguros de alimentație și o-dihnă, eliberat de orice excese, o mentalitate clară bazată pe înțelepciune, încredere de sine și nu în ultimul rând respect. Acesta este secretul longevității.
